Qigong Meditation Master Yang

Актуализиран за най-новата операционна система Android!

Предавайте поточно или изтеглете този урок по чигонг медитация с това приложение за 60-минутно видео. Проучване от 2014 г. в Харвард показва, че можете напълно да възстановите мозъка само с 8 седмици редовна медитативна практика. Медитацията е отлична за проста релаксация, но също така е известно, че помага и дори лекува много заболявания, включително тревожност, болести, свързани със стреса, и много други.

• Поток или изтегляне

• Английски субтитри

• Станете спокойни, центрирани и балансирани.

• Подобрете здравето и дълголетието си.

• Учете се индивидуално от всепризнат майстор.

Единична покупка в приложение (IAP) получава достъп до пълнометражно видео.

Д-р Янг, Джуинг-Минг преподава основите на медитацията, с подробности за позата, кръвоносната система Чи (енергия) и как правилно да практикувате Чигонг медитация, за да увеличите своята бойна сила. Неговият лесен за следване урок включва инструкции за ембрионално дишане, дишане Laogong, дишане Yongquan, дишане на четирите порти и голям кръговрат на бойни изкуства. Ембрионалното дишане се счита за липсващото звено в медитативната практика, което формира основата, необходима за по-високи постижения и просветление.

Потокът на Qi (енергията) може да бъде нарушен или чрез външна травма, като нараняване, или вътрешна травма, като депресия или стрес, или дори просто заседнал начин на живот. Когато тялото е енергийно извън баланс, това е моментът, в който започват да се появяват симптоми като болки и започваме да изпитваме състояние на „болест“. Където и да почувствате болка или стягане, енергийната ви циркулация е в застой или дори блокирана. Застоят е в основата на нараняване или заболяване. Цигун медитацията може да увеличи количеството на вашата Ци (енергия) и да подобри качеството на кръвообращението ви.

Чи-гун се превежда от китайски на енергийна работа. Цигун медитацията създава баланс в тялото, както физически, така и енергийно, като подобрява потока на енергията, която циркулира през тялото в меридианите. Всички имаме "жизнена сила", Qi (енергия) във всичките ни трилиони клетки, което им позволява да функционират. Ци също така регулира физическата, емоционалната, умствената и духовната стабилност. Чи (ки на японски) поддържа хомеостатичен баланс в тялото ви.

Благодарим ви, че изтеглихте нашето приложение! Ние се стремим да направим възможно най-добрите видео приложения.

На Ваше разположение,

Екипът на YMAA Publication Center, Inc.

(Асоциация за бойни изкуства на Ян)

КОНТАКТ: apps@ymaa.com

ПОСЕТЕТЕ: www.YMAA.com

ГЛЕДАЙТЕ: www.YouTube.com/ymaa